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「介護職に興味はあるけれど、未経験だから不安…」
「最初はきついと聞くけど、自分にできるのかな？」
「入職してすぐ辞めたくなったらどうしよう…」
このような不安を抱えている方は非常に多いです。
実際に介護業界は未経験・無資格から始められる仕事として人気があります。
しかしその一方で、最初の数か月は想像以上に大変だと感じる人も少なくありません。
特に異業種から転職した方や、長期間仕事から離れていた方にとっては、慣れない環境で覚えることも多く、「思っていたよりきつい」と感じる場面があります。
ただし安心してください。
介護職で最初にきついと感じるのは、多くの人が通る道です。
そして、その壁を乗り越えた人の多くが、
「最初の3か月を乗り越えたら楽になった」
「利用者さんとの関わりが楽しくなった」
「もっと早く挑戦すれば良かった」
と話しています。
この記事では、未経験から介護職を始めた人が最初に感じるきつさやその理由、乗り越える方法について詳しく解説します。
これから介護職への転職を考えている方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
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未経験の介護職が最初きついと言われる理由
まずは、なぜ介護職が未経験者にとってきついと言われるのかを見ていきましょう。
体力的な負担が想像以上に大きい
介護職で最初に驚く人が多いのが体力面です。
介護の仕事は利用者さんとコミュニケーションを取るだけではありません。
- 起床介助
- 食事介助
- 入浴介助
- 排泄介助
- 移乗介助
- レクリエーション
- 居室整備
など、身体を使う業務が多くあります。
特に入浴介助は汗だくになることも珍しくありません。
また、利用者さんを車椅子へ移乗したり、ベッドから起き上がるサポートをしたりするため、腰や肩に負担がかかります。
未経験の方は身体の使い方に慣れていないため、「毎日筋肉痛だった」「帰宅したら何もできなかった」というケースも珍しくありません。
しかし正しい介助方法を覚えれば、身体への負担は大きく軽減できます。
最初だけが特にきついと感じやすい部分です。
覚えることが非常に多い
未経験者が最も苦労するのが業務内容の多さです。
介護施設には利用者さんごとに異なるケア方法があります。
例えば、
- 食事形態
- 排泄方法
- 移動方法
- 服薬内容
- 認知症の有無
- 注意事項
など、一人ひとり覚えなければなりません。
仮に利用者さんが50名いる施設であれば、50人分の情報を少しずつ覚えていく必要があります。
最初はメモ帳が手放せなくなるでしょう。
「何度教わっても覚えられない」「自分だけ仕事ができない気がする」と落ち込む方もいます。
しかし先輩たちも全員同じ道を通っています。
最初から完璧にできる人はいません。
人間関係に戸惑うことがある
介護職はチームで利用者さんを支える仕事です。
そのため、多くの職種と関わります。
- 介護士
- 看護師
- ケアマネジャー
- リハビリ職
- 相談員
- 管理者
など、さまざまな立場の人と連携しなければなりません。
また利用者さん本人だけでなく、ご家族とのコミュニケーションも必要になります。
未経験者は業務を覚えるだけで精一杯なため、人間関係にまで気を配る余裕がなくなることがあります。
特に忙しい施設では先輩も余裕がなく、「質問しづらい」「怒られてしまった」という経験をする方もいます。
しかし職場によって教育体制や雰囲気は大きく異なります。
介護職そのものがきついのではなく、職場環境が原因で悩んでいるケースも少なくありません。
夜勤への不安
介護施設によっては夜勤があります。
未経験者にとって夜勤は大きな壁です。
生活リズムが変わるため、
- 眠れない
- 疲れが取れない
- 体調を崩す
という悩みを抱える人もいます。
ただし最近は、
- 日勤のみ
- デイサービス
- 訪問入浴
- 訪問介護
など夜勤がない職場も増えています。
無理に夜勤ありの施設を選ぶ必要はありません。
未経験の介護職が最初に辞めたくなるタイミング
入職後1か月
最も離職率が高いのが最初の1か月です。
この時期は、
- 覚えることが多い
- 失敗が続く
- 人間関係に慣れない
という状況が重なります。
「向いていないのでは？」と考えてしまう人も少なくありません。
しかし実際には、まだ仕事の全体像も見えていない状態です。
1か月で判断するのは非常にもったいないと言えます。
3か月前後
介護職は一般的に3か月程度で基礎業務に慣れてくると言われています。
一方で、この時期になると仕事の大変さも理解できるようになります。
そのため、「このまま続けられるだろうか」と悩む人もいます。
しかし3か月を超えると、自信を持って業務ができる場面が増えます。
利用者さんから名前を覚えてもらえたり、「ありがとう」と言われたりする機会も増えていきます。
ここでやりがいを感じ始める人が非常に多いのです。
介護職未経験者が最初の壁を乗り越えるコツ
完璧を目指さない
未経験者が陥りやすいのが完璧主義です。
失敗を恐れ、「迷惑をかけたくない」「早く一人前になりたい」と思ってしまいます。
しかし介護は経験職です。
数週間で完璧になる人はいません。
まずは、
- 一つ覚える
- 一つできるようになる
これを積み重ねていきましょう。
メモを活用する
介護職ではメモが非常に重要です。
利用者さんごとの特徴や先輩から教わった内容を書き残しておくことで、成長スピードが大きく変わります。
仕事ができる先輩ほど、実は細かくメモを取っています。
わからないことはすぐ質問する
新人時代は質問するのが仕事です。
間違ったまま介助する方が大きな事故につながります。
遠慮せず確認しましょう。
質問することは恥ずかしいことではありません。
自分を責めすぎない
介護職は利用者さんの命や生活に関わる仕事です。
そのため責任感の強い人ほど落ち込みやすい傾向があります。
しかし失敗しながら成長するのは当然です。
大切なのは同じ失敗を繰り返さないことです。
実は介護職の働きやすさは職場選びで決まる
介護職がきついと言われる理由の多くは、仕事内容そのものではなく職場環境にあります。
例えば、
良い施設では
- 研修制度が充実
- 先輩が丁寧に指導
- 人員配置に余裕がある
- 残業が少ない
という特徴があります。
一方で離職率が高い施設では、
- 教育体制がない
- 人手不足
- 新人放置
- 残業が多い
という問題を抱えていることもあります。
同じ介護職でも働く施設によって働きやすさは大きく変わるのです。
未経験から介護職へ転職するなら転職エージェントの活用がおすすめ
未経験で介護業界へ飛び込むなら、求人票だけで職場を判断するのは危険です。
求人票には、
- 人間関係
- 教育体制
- 離職率
- 残業実態
までは書かれていません。
そこでおすすめなのが介護専門の転職エージェントです。
転職エージェントを利用すると、
- 未経験歓迎求人を紹介してもらえる
- 教育体制が整った施設を探せる
- 面接対策をしてもらえる
- 条件交渉を代行してもらえる
など多くのメリットがあります。
特に未経験者の場合は、最初の職場選びが今後の介護キャリアを大きく左右します。
だからこそ、一人で探すよりプロに相談した方が失敗する可能性を減らせるでしょう。
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まとめ｜介護職は未経験だと最初きついが、多くの人が乗り越えている
介護職は未経験から始めると、最初の数か月はきついと感じることがあります。
その理由は、
- 体力的な負担
- 覚えることの多さ
- 人間関係
- 夜勤への不安
などが重なるためです。
しかし、これは多くの介護職が経験している成長過程でもあります。
実際には3か月ほどで仕事に慣れ始める人が多く、半年後には余裕を持って働けるようになるケースも珍しくありません。
また、「介護職がきつい」のではなく、「職場環境が合わない」ケースも多くあります。
だからこそ転職前には、教育体制や人間関係、サポート体制が整った施設を選ぶことが重要です。
もし未経験から介護職への転職を考えているなら、まずは介護専門の転職エージェントに相談してみましょう。
あなたに合った職場を見つけることで、未経験でも安心して介護業界への第一歩を踏み出せるはずです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
