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「親の介護が必要になってきた。でも、仕事を辞めるのは不安……」
「このまま働き続けたいけれど、実家のサポートしなければならない」
そんな葛藤を抱えている介護職の方は少なくありません。
特に、30～60代の介護職にとって、親の介護と仕事の両立は大きな課題です。
本記事では、介護職としてのキャリアを諦めずに、親の介護と両立できる働き方、実際の事例、職場の選び方、転職時のポイントまで徹底解説。
今の働き方に不安や限界を感じている方に、希望を届けられる内容です。
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この記事は、転職成功者500人以上、相談者2000人以上をサポートしてきた現役の介護職転職エージェントが、実際の経験や体験談をもとに執筆しています。
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親の介護が始まる年代と現実
総務省の統計によれば、介護が必要になる年齢は75歳以上が大半。
つまり、介護職として働く30代後半〜60代が、ちょうど“親の介護”と直面しやすい世代です。
親の介護が必要になると、以下のような悩みが出てきます
- 通院の付き添いに時間が取られる
- デイサービスの送り迎えや安否確認が日常に
- 急な体調不良による呼び出し
- 介護保険やサービス調整の煩雑さ
このような状況で、フルタイムで働き続けるのは難しくなります。
介護職は「働き方の選択肢」が豊富な職種
実は、介護職は“柔軟な働き方”がしやすい職種でもあります。
特に親の介護が始まったタイミングでは、以下の働き方に切り替える人が増えています。
①時短勤務・パート勤務
- 午前のみ、午後のみのシフトも可能
- 家族の介護時間を確保しやすい
②日勤専従
- 夜勤がないため、生活リズムが整う
- 夜間に家族のサポートが必要な方に最適
③施設から訪問介護やデイサービスへの転職
- 働く時間帯が決まっているため、予定が立てやすい
- シフト制から、日中固定時間の仕事へ
実際にあった転職ストーリー
Aさん（45歳・介護福祉士）
両親ともに後期高齢者となり、通院や家事サポートが必要になった。
それまで特養の正社員として夜勤を含むシフト勤務をしていたが、親のサポートが難しくなり転職を決意。
▶選んだのは、日勤のみのデイサービス。 「給与は下がりましたが、心の余裕が生まれた。親とも過ごす時間が持てるようになりました」
Bさん（38歳・介護職員初任者研修）
母親が要介護2となり、パートに切り替え。
訪問介護の仕事に転職し、自宅から近いエリア限定で働くスタイルを選んだ。
「限られた時間で働ける訪問介護は、今の私にぴったりでした。責任感は変わらず、やりがいもあります」
「両立できる職場」の見極めポイント
転職を検討する際、親の介護と両立しやすい職場の特徴は以下の通りです。
シフトの融通が利く
急な休みにも対応してくれる体制が整っているか？
職場の理解がある
家族の事情に寛容か？ 同僚や上司がサポートしてくれる環境か？
勤務地が近い
自宅や実家から近ければ、移動の負担を減らせる
福利厚生が充実している
有給が取りやすい／介護休暇制度が整備されている
これらを求人票だけで見極めるのは非常に難しいため、転職エージェントの活用が有効です。
なぜ「ワークライフバランス」が今、大切なのか？
親の介護は“終わりが見えにくい”ため、無理をすると心身ともに疲弊してしまいます。
キャリアを続けたい気持ちと、家族を支えたい気持ち。
どちらも大切にするために、働き方を見直す必要があるのです。
実際に、厚労省の調査でも、介護離職を経験した人の約7割が「もっと柔軟な働き方があれば仕事を辞めずに済んだ」と回答しています。
「介護職としてキャリアを諦めない」ための転職
親の介護があるからといって、介護職を諦める必要はありません。
むしろ、介護に理解のある業界だからこそ、“共感”されやすい環境が見つかります。
転職を成功させるためには
- 自分の希望条件（勤務時間、場所、休日日数など）を明確にする
- 家族との今後の生活設計も含めて相談する
- 求人情報だけに頼らず、職場の雰囲気まで調べる
転職エージェントで叶える「両立しながら働ける介護職」
転職エージェントは、介護資格を活かしながら、ワークライフバランスを重視できる職場のご紹介が可能です。
- 日勤専従・時短・訪問系など、柔軟な求人を多数掲載
- キャリアアドバイザーが親身にサポート
- 面接時に伝えにくい「家庭の事情」も代わりに調整可能
「親の介護も仕事も、どちらも大切にしたい」 そんなあなたの気持ちを、全力でサポートしてくれます。
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まとめ
親の介護と仕事の両立は、簡単ではないけれど不可能ではありません。 むしろ、介護職という職業だからこそ、理解のある職場に出会えるチャンスも多いのです。
今の働き方に違和感を覚えたら、迷わず「選び直す勇気」を持ってください。
そして何より、信頼できる転職サポートがあるかどうかが成功の鍵。
「失敗しない転職をしたい」「今よりもっと働きやすい職場を見つけたい」そう思ったあなたは、一人で悩まずプロに相談してみましょう。
ぜひ転職活動を成功させて下さいね！
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
