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転職活動を始めようとすると、まず頭に浮かぶのが「履歴書」のこと。
特に「すぐ辞めてしまった仕事は書いた方がいいの？」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
介護職は離職率が高く、短期退職は珍しくありません。
しかし、だからといって履歴書から職歴を消すことはリスクが高く、採用に悪影響を及ぼすこともあるのです。
この記事では、短期退職でも転職を成功させるための「履歴書の書き方」や「面接での伝え方」、そして「短期離職をプラスに変える方法」まで徹底解説します。
この記事を読み終える頃には、不安が解消され、自信を持って転職活動を進められるはずです。
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この記事は、転職成功者500人以上、相談者2000人以上をサポートしてきた現役の介護職転職エージェントが、実際の経験や体験談をもとに執筆しています。
転職を成功させるための ノウハウや具体的なテクニック をたっぷりお届けしますので、ぜひ最後までお読みください！
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短期退職でも履歴書に書くべき？その理由とは
結論：短期間で辞めた仕事でも、正社員として働いた職歴は履歴書に書くべきです。
理由： 経歴詐称になる可能性がある ・空白期間を不審に思われる ・信頼を損なうリスクがある
「どうせすぐ辞めたから」と履歴書から省略してしまうと、面接で矛盾が生じたり、入社後の雇用保険の手続きで発覚することも。
結果的に印象を悪くしてしまうリスクの方が大きいのです。
短期間で辞めた仕事を履歴書に書かないリスク
履歴書に書かないことで生じるデメリット：
- 経歴詐称とみなされる可能性
- 面接で空白期間を指摘される
- 入社後にバレる可能性がある（社会保険や雇用保険の履歴）
「正直に書いた方が印象が悪いのでは？」と不安になる気持ちはわかりますが、逆に誠実さを評価されるケースも多いのです。
短期退職の正しい履歴書の書き方
ポイント：退職理由を細かく書く必要はありません。
【ケース別の書き方】
- 自己都合退職 →「一身上の都合により退職」
- 会社都合退職 →「会社都合により退職」
- 契約終了 →「契約期間満了により退職」
このように、シンプルに記載することが基本です。
細かな理由は面接で説明すれば十分です。
面接での伝え方：ネガティブをポジティブに変える
面接で大切なこと：
- 前職を悪く言わない
- 嘘をつかない
- 自分の反省点も伝える
- 志望動機や自己PRと矛盾しない
【良い伝え方の例】 「入社後、教育体制が整っておらず、自ら動いた結果、逆に浮いてしまいました。反省点としては、もっと早く相談すべきだったと感じています。次は長く働ける環境を求めています。」
短期退職でもプラス評価される人の共通点
- 嘘をつかず、正直な姿勢
- 失敗を認め、改善しようとする謙虚さ
- 次に求めているものが明確
これらの姿勢は、面接官にも伝わりやすく、「この人なら長く働いてくれそうだ」と思ってもらえます。
転職エージェントを活用するメリット
転職エージェントは：
- 履歴書や職務経歴書の添削
- 面接対策
- 希望条件に合った求人の紹介
一人で悩まず、プロの力を借りることで成功率がグッと上がります。
さらに、実は1社のエージェントだけに頼らず、複数利用した方が良いです。
「担当ガチャ」で相性が悪い人に当たることもあるからです。
以下のような組み合わせが効果的です。
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- 地域密着型：内部情報に強い
- 専門特化型（介護特化）：マッチング精度が高い
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転職成功に向けたまとめ
- 履歴書には正確な情報を
- 短期退職も隠さず記載する
- 面接では前向きな姿勢を伝える
- 転職エージェントを活用する
過去の失敗は、あなたの成長の糧です。正直に、そして前向きに転職活動を進めていきましょう！
ぜひ、“あなたの理想の働き方”を叶えるために、 【介護職に強い転職エージェント】を味方につけてくださいね。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
