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「子供が熱を出して職場に迷惑ばかりかけている…」
「夜勤がきつくて家庭との両立ができない」
「介護の仕事は好き。でも子供との時間が取れない」
介護職として働きながら子育てをしていると、こうした悩みを抱える人は本当に多いです。
特に介護業界は、人手不足の影響で残業やシフト変更が発生しやすく、保育園のお迎えや学校行事との両立が難しい場面も少なくありません。
しかし実際には、働き方や職場選びを変えることで、子育てと両立しながら長く働いている介護職もたくさんいます。
「介護職＝夜勤必須」
「子供がいると続けられない」
そんなイメージを持っている人もいますが、今は日勤のみ・時短勤務・柔軟シフトなど、子育て世代向けの働き方がかなり増えてきています。
この記事では、
- 子育てと両立しやすい介護施設
- 実際に使える制度
- 面接で確認すべきポイント
- 無理なく働くためのコツ
- 子育て中でも働きやすい職場の探し方
について、分かりやすく解説していきます。
今の働き方に限界を感じている方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
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介護職は子育てと両立しにくいと言われる理由
まず、なぜ介護職は「子育てとの両立が難しい」と言われるのでしょうか。
理由は主に以下の5つです。
夜勤がある
特養や老健、有料老人ホームなどでは夜勤がある施設も多く、生活リズムが崩れやすくなります。
夜勤明けで寝不足のまま子供の送り迎えをする人も多く、体力的な負担はかなり大きいです。
さらに、小さい子供がいると夜中に起きることもあり、十分な休息が取れないケースもあります。
土日祝の勤務がある
介護施設は365日運営しているため、土日祝も勤務になることがあります。
その結果、
- 家族と予定が合わない
- 子供との時間が減る
- 保育園問題が起きる
など、家庭とのバランスが難しくなることがあります。
人手不足で休みにくい
介護業界は慢性的な人手不足です。
そのため、
- 子供の急な発熱
- 学級閉鎖
- 学校行事
などで休みを取る際に、気まずさを感じてしまう人も少なくありません。
「また休むの？」という空気がある職場では、精神的にもかなりつらくなります。
残業が発生しやすい
介護記録や申し送り、急変対応などで残業になることもあります。
「17時退勤のはずが18時半になった」
「お迎えに間に合わない」
こうした経験をしたことがある人も多いでしょう。
体力的・精神的にハード
介護職は身体介助だけでなく、利用者対応や人間関係のストレスもあります。
そこに子育てが加わると、
- 自分の時間がない
- 常に余裕がない
- イライラしてしまう
という状態になりやすいです。
だからこそ、「頑張りすぎない働き方」を選ぶことがとても大切です。
子育てと両立しやすい介護施設とは？
介護施設によって、働きやすさはかなり違います。
ここを間違えると、どれだけ頑張っても両立が苦しくなります。
逆に、子育て世代への理解がある施設を選べば、かなり働きやすくなります。
デイサービスは子育て世代に人気
子育て中の介護職に特に人気なのがデイサービスです。
理由は非常にシンプルで、
- 日勤のみ
- 夜勤なし
- 比較的残業少なめ
- 土日休みの施設もある
からです。
保育園や学校のスケジュールに合わせやすく、生活リズムも安定しやすいのが大きなメリットです。
「夜勤が限界」
「子供との時間を増やしたい」
という人にはかなり向いています。
訪問介護は柔軟に働きやすい
訪問介護も子育て中の人に人気があります。
特にパート勤務では、
- 週1〜OK
- 1日数時間OK
- 曜日固定可能
など、柔軟に働ける職場が多いです。
子供が小さいうちは短時間勤務にして、成長後に勤務時間を増やす人もいます。
ただし、移動が多い点や、1人対応が基本になる点は理解しておきましょう。
小規模多機能型居宅介護も狙い目
小規模多機能は、比較的柔軟な働き方がしやすい施設です。
職員数が少ないため大変な部分もありますが、その分、
- シフト相談しやすい
- 家庭事情を理解してもらいやすい
というメリットがあります。
管理者との距離感が近い施設だと、かなり働きやすいケースもあります。
病院・老健は託児所付きのケースもある
病院や介護老人保健施設では、院内保育や提携保育所があるケースがあります。
特に大規模法人では、
- 24時間託児所
- 病児保育
- 保育料補助
などが整っていることもあります。
夜勤がある職場でも、託児所があることで両立しやすくなる人もいます。
子育て中の介護職が絶対に活用したい制度
「制度があることを知らなかった…」
実はこれ、かなり多いです。
介護職は忙しすぎて、制度を十分に活用できていない人も少なくありません。
しかし、使える制度は遠慮せず活用して大丈夫です。
短時間勤務制度
育児・介護休業法に基づき、子供が小さい間は時短勤務を利用できる場合があります。
一般的には、
- 8時間勤務 → 6時間勤務
などに変更できます。
「フルタイムがきつい…」という人は、まず時短勤務が使えないか確認してみましょう。
所定外労働の制限（残業免除）
小学校就学前の子供を育てている場合、残業免除を申請できる制度があります。
つまり、「定時で帰りたい」という希望を、法律に基づいて申請できるということです。
介護職は残業文化がある職場も多いため、これはかなり重要です。
深夜業の制限
22時〜翌5時までの深夜勤務を免除できる制度です。
夜勤が厳しい人は、無理せず相談してみましょう。
「人が足りないから無理」と言われるケースもありますが、まずは制度を確認することが大切です。
子の看護休暇
子供が病気になった時や、予防接種・健康診断などで取得できる休暇です。
最近では、
- 時間単位取得
- 学級閉鎖対応
など柔軟化も進んでいます。
子育てと両立しやすい職場を見抜く方法
ここはかなり重要です。
求人票だけでは、本当に働きやすい職場か分からないからです。
面接や見学時には、必ず以下を確認しましょう。
子育て世代がどれくらいいるか
これはかなり重要です。
子育て世代が多い職場は、
- 急な休みに理解がある
- お互い様文化がある
- シフト調整に慣れている
ケースが多いです。
逆に、独身スタッフばかりだと理解を得づらいこともあります。
育休復帰率を確認する
「育休取得率」だけでは不十分です。
本当に見るべきなのは“復帰率”。
復帰率が高い職場は、それだけ働き続けやすい可能性があります。
急な休みへの対応
面接では、こんな風に聞いてみましょう。
「子供の急な発熱時は、どのように対応されていますか？」
ここで嫌そうな反応をされたら要注意です。
逆に、
「みんなでフォローしています」
「子育て中のスタッフも多いです」
という職場は安心感があります。
「くるみん認定」企業は要チェック
厚生労働省の「くるみん認定」を受けている法人は、子育て支援に力を入れている可能性があります。
- 育休取得実績
- 時短勤務
- 柔軟な働き方
などが整備されているケースも多いです。
転職時の判断材料として覚えておきましょう。
面接で遠慮してはいけない
介護職の人は真面目な方が多く、「迷惑をかけるかも…」と遠慮してしまいがちです。
でも、最初に条件を伝えることは悪いことではありません。
むしろ、後からミスマッチになる方が大変です。
例えば、
- 夜勤不可
- 17時まで勤務希望
- 土日どちらか休みたい
などは、面接でしっかり伝えましょう。
条件を伝えた上で受け入れてくれる職場の方が、結果的に長く働けます。
子育て中の介護職が無理をすると危険
介護も育児も、どちらも人を支える仕事です。
だからこそ、頑張りすぎる人が本当に多いです。
でも、
- 常に疲れている
- イライラする
- 子供に優しくできない
- 涙が出る
- 出勤前がつらい
こうなっているなら、働き方を見直すサインかもしれません。
「今の職場で耐えるしかない」と思い込まなくて大丈夫です。
介護業界は施設形態も働き方も本当に幅広いです。
職場を変えるだけで、
- 残業が減った
- 家族時間が増えた
- 精神的に楽になった
- 子供に優しく接せるようになった
という人もたくさんいます。
子育て中の介護職こそ転職エージェントを活用した方がいい理由
子育てしながら求人を探すのは、本当に大変です。
仕事終わりに求人検索しても、
- 情報が多すぎる
- 本当に働きやすいか分からない
- 面接確認が不安
というケースも多いでしょう。
そんな時に便利なのが、介護専門の転職エージェントです。
条件交渉を代わりにしてくれる
これはかなり大きなメリットです。
例えば、
- 夜勤なし希望
- 時短勤務希望
- 残業少なめ希望
- 子育て理解ある職場希望
などを、担当者が事前に確認してくれます。
自分では聞きづらいことも代わりに確認してもらえるので、ミスマッチが減ります。
内部情報を教えてもらえる
転職エージェントは、
- 人間関係
- 離職率
- 子育て世代の多さ
- 実際の残業状況
など、求人票だけでは分からない情報を持っていることがあります。
特に子育て中の人は、「休みやすさ」「理解のある職場か」がかなり重要なので、この情報は大きいです。
非公開求人もある
一般公開されていない、
- 好条件求人
- 人気法人
- 子育て支援が手厚い施設
を紹介してもらえるケースもあります。
人気求人はすぐ埋まることも多いため、早めの情報収集が大切です。
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まとめ｜介護職と子育ては「職場選び」で大きく変わる
介護職と子育ての両立は、決して簡単ではありません。
でも、
- 日勤のみ施設
- 柔軟シフト
- 時短勤務
- 子育て理解のある職場
を選ぶことで、働きやすさは大きく変わります。
今もし、
「毎日いっぱいいっぱい」
「家庭との両立が苦しい」
「このまま続けられる気がしない」
と感じているなら、働き方を見直してみるタイミングかもしれません。
特に介護業界は、職場によって環境差がかなり大きい業界です。
無理を続けるより、自分や家族に合った働き方を探すことが、結果的に長く介護を続けることにもつながります。
子育て中だからこそ、1人で抱え込まず、転職サービスやアドバイザーを上手に活用してみてください。
「子供がいるから無理」ではなく、「子供がいるからこそ働きやすい職場を選ぶ」
その視点がとても大切です。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
