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介護の仕事をしていると、必ずといっていいほど「チームケア」という言葉に直面します。
利用者さんに安心して過ごしてもらうためには、スタッフ同士の協力や情報共有が不可欠。
しかし、中にはこう感じている方も少なくありません。
- 「正直、チームケアが苦手…」
- 「一人で介助を進めた方が性に合っている」
- 「人間関係のストレスで疲れてしまう」
実際、介護資格を持つ方の中にも「人付き合いよりも介助そのものに集中したい」と悩んでいる方はたくさんいます。
これは決して特別なことではなく、むしろ多くの介護士が抱えているリアルな声です。
この記事では、チームケアが苦手でも介護の仕事を続けたい方に向けて、
- チームケアが苦手になる原因
- 苦手意識を和らげる工夫
- 一人で働ける環境や職種
- 転職を考えるべきタイミング を、分かりやすく徹底解説していきます。
最後には、実際に転職を考える際に役立つ方法もご紹介します。
ぜひ最後まで読んで、自分に合った働き方を見つけてください！
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この記事は、転職成功者500人以上、相談者2000人以上をサポートしてきた現役の介護職転職エージェントが、実際の経験や体験談をもとに執筆しています。
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介護現場で「チームケアが苦手」と感じる原因
コミュニケーション不足
介護現場では「報・連・相（報告・連絡・相談）」が非常に大切です。
しかし、
- 情報が十分に共有されない
- 連携がスムーズにいかない などが重なると、気を使う場面が増え、ストレスにつながります。
個人主義な性格
「自分のやり方で進めたい」「人に合わせるのが苦手」というタイプの方にとって、チームワーク中心の現場は息苦しく感じやすいです。
人間関係の摩擦
職場の人間関係がうまくいかないと、仕事自体にも苦手意識が広がります。
特に介護現場は多職種連携が基本なので、価値観の違いに疲れてしまうことも。
チームケアの意義を理解できない
「なぜチームでやる必要があるの？」と感じてしまうと、ただの業務分担にしか思えず、やりがいを見いだしにくくなります。
モチベーションの低下
協力体制がうまくいかない環境が続くと、働く意欲そのものが下がり「やっぱり自分には合わない」と感じてしまいます。
チームケアが苦手でもできる改善方法
「報・連・相」を意識する
意外と効果的なのが、小まめな報告・連絡・相談。
情報を共有することで誤解が減り、信頼関係が生まれやすくなります。
共通の目標を持つ
「利用者さんに安心して過ごしてもらう」などの大きな目標を共有すると、自然と一体感が生まれます。
積極的な声かけ
苦手だからと避けるよりも、あえて自分から挨拶や声かけをしてみると、意外と人間関係がラクになることも。
上司や同僚に相談する
「実はチームでの関わりに苦手意識があって…」と打ち明けるだけでも、周囲の理解やサポートが得られやすくなります。
環境を変える
どうしても合わないと感じるなら、部署異動や転職を考えるのも一つの方法です。無理に合わせ続けて消耗する必要はありません。
チームケアが苦手な人に向いている働き方
訪問介護（ホームヘルパー）
利用者さんの自宅を訪問して、一人で介助を行います。
ケアプランに沿って淡々と業務を進められるので「自分のペースで働きたい」方に向いています。
小規模施設やグループホーム
大規模施設に比べてスタッフ数が少なく、チームプレーの負担も軽減されます。
レクリエーションの少ない施設
「盛り上げ役が苦手」という方は、レクリエーションが少なく身体介助中心の施設を選ぶと安心です。
介護以外の職種へシフト
- 介護事務：利用者さんやご家族との直接的な関わりは少なめ
- 調理スタッフ：食事を通して利用者さんを支える役割 なども立派な「介護の仕事」。人との関わり方を少し変えるだけで、働きやすさが大きく変わります。
チームケアを避けすぎるリスク
もちろん「一人で働ける仕事」を選ぶのは悪いことではありません。
ただし、チームケアをまったく避けると、以下のようなデメリットもあります。
- 急変時に対応できない
- 情報共有不足で事故につながる
- 孤立してしまう
だからこそ、「苦手でも最低限の協力は必要」と意識しておくことが大切です。
転職を考えるべきタイミング
- 出勤するのが憂うつで仕方ない
- 人間関係が原因で体調を崩している
- 「このまま続けるのは無理」と強く感じる
こうしたサインが出ている場合は、早めに転職を検討する方が自分を守ることにつながります。
チームケアが苦手な人におすすめの転職先
- 訪問介護 → 一人で利用者さん宅へ訪問し、黙々と介助できる
- デイサービス（小規模） → 少人数の利用者さんを対象にケアできる
- 介護事務 → デスクワーク中心で人間関係の負担が少なめ
- 調理スタッフ → 食を通じて利用者さんを支える
自分の性格やライフスタイルに合わせて選ぶことで、「介護の仕事は好きだけどチームケアは苦手」という方も無理なく働き続けられます。
転職を成功させるためには「エージェント」を活用！
「自分に合った施設が分からない」「チームケアの少ない環境を探したい」という方には、介護専門の転職エージェントを利用するのが一番の近道です。
エージェントを使うメリットは、
- 非公開求人から選べる
- 人間関係や職場環境も事前に確認してくれる
- 条件交渉を代わりにしてくれる
特に「訪問介護を中心に探したい」「小規模施設で働きたい」という希望は、自分一人で探すよりもエージェントを通した方がスムーズです。
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まとめ
チームケアが苦手でも、介護の仕事を続ける方法はたくさんあります。
- 報・連・相や目標共有で苦手意識を和らげる
- 自分に合った環境や職種を選ぶ
- 無理だと感じたら転職を考える
そして、転職を検討する際は一人で悩まず、介護専門の転職エージェントを活用しましょう。
あなたに合った職場環境が必ず見つかります。
「チームケアが苦手だから介護を続けられない」ではなく、 「チームケアが苦手でも働ける環境を探す」 これが、長く介護職を続けるための大切な考え方です。
ぜひ一歩踏み出して、自分に合った働き方を見つけてください。
その第一歩として、この記事が少しでもお役に立てれば嬉しいです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
